ФИТНЕС 18+

Фитнес в DES Studio – это про качество, комфорт и безопасность.
Качественная работа — это не про количество проведенных часов в спортзале. Это отработка базовых и рутинных движений, отсутствие суеты и беготни от тренажера к тренажеру, а также дисциплина, ведь работа с телом — это навсегда, а не на месяц перед летом.
Особое внимание уделяется качественной подготовке к силовым упражнениям!