г. Санкт-Петербург, ул. Ильюшина, д. 14, ТК "Долгоозерный", 4 этаж
img_0193.jpg
фитнес

ФИТНЕС 18+

Фитнес в DES Studio – это про качество, комфорт и безопасность.
Качественная работа — это не про количество проведенных часов в спортзале. Это отработка базовых и рутинных движений, отсутствие суеты и беготни от тренажера к тренажеру, а также дисциплина, ведь работа с телом — это навсегда, а не на месяц перед летом.
Особое внимание уделяется качественной подготовке к силовым упражнениям!

Уровень подготовки: общий

Группы:
Фитнес 11:00
Фитнес 13:00
Фитнес 14:00 (закрытая группа)
Фитнес 20.00

Группы:
С нуля (18+)
Продолжающие (18+)
Начинающие (18+)

Преподаватель

Анастасия Мельниченко — профессиональный тренер по фитнесу с большим бэкграундом и опытом работы!
У Анастасии на занятиях всегда комфортно, размеренно и безопасно, поэтому Анастасия за все время своей работы сформировала вокруг себя прекрасное комьюнити людей, любящих и ценящих спорт.

“На занятиях мне важно делать акцент на внимательной, вдумчивой работе — для меня важно объяснить и передать опыт, научить, а не отработать быстро на суете, лишь бы отработать. Тренировки я делаю разнообразными, чтобы использовать весь функционал тела.”

Опыт:
Педагогический стаж: 9 лет

Для улучшения работы сайта мы используем файлы cookie и сервисы статистики.

Продолжая пользоваться сервисами «DES Studio», Вы принимаете условия нашей политики в отношении использования файлов cookie

Принять все cookie`s